1 STUNDE – 80 EURO

(zzgl. 19% MwSt.)

Beratung

 

Im Laufe des Lebens durchlaufen Frauen vielen Phasen,

die Körper und die Sexualität stark beeinflussen und

verändern.

 

 

Das führt häufig zu kleinen oder große Verunsicherungen und wirft Fragen auf.

Die Beratung richtet sich an Frauen, die in den verschiedenen Phasen von Pubertät, Schwangerschaft, Mutterschaft, Wechseljahre, Beziehungsumbrüchen, Trennung und Singelzeit befinden und Anliegen zu Ihrem Körper oder Ihrer Sexualität klären möchten.

Anliegen können zum Beispiel sein:

 

· Veränderung des Körpers

 

· Sexualität im Wandel

 

· Fragen zum eigenen Geschlecht

 

· Umgang mit der sexuellen Entwicklung des Kindes

 

· Paarsexualität

 

· das erste Mal

 

 

In dem Gespräch finden Sie Antworten die Ihnen neue Klarheit geben und Lösungen aufzeigen.

Einzeltherapie

 

Selbstbewusst den eigenen Körper zu „bewohnen“ und eine genussvolle Sexualität zu leben,

sind wichtige Schlüssel

zu einem zufriedenen, glücklichen Leben als Frau.

 

 

Für viele Frauen ist der Weg zu einer genussvolle Sexualität ein Rätsel. Die Gründe dafür können facettenreich sein, aus der Vergangenheit stammen sowie in der Gegenwart liegen. Da Sexualität erlernt ist, wird der Fokus der Stunden im wesentlichen der Kontakt und Zugang zum eigenen Körper sein.

Das gibt Ihnen die Möglichkeit in kleinen Schritten neue Erfahrungen zu machen.In einem ausführlichen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und

setzen den Fokus für die Begleitung.

Inhalt der Stunde können zum Beispiel folgende Themen sei.

 

·Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

 

· sich nicht begehrt fühlen

 

· den Partner nicht begehren

 

· keinen Orgasmus erleben

 

· kein verlangen auf Sex

 

· den Penis nicht aufnehmen können

 

· Unsicherheit mit dem Frau sein

 

· Probleme wegen spezieller sexueller Vorlieben

 

· Unsicherheiten mit der Geschlechtsidentität

 

Die Therapie ist ein persönlicher Entwicklungsprozess, der aus fundierten Lerninhalten besteht, die durch verschiedene Körperübungen unterstützt werden.

1 STUNDE – 80 EURO

Standortbestimmung

 

Wo stehen Sie mit Ihrer Sexualität im Augenblick?

Was genießen Sie? Was vermissen Sie?

 

 

Eine Standortbestimmung gibt Ihnen die Möglichkeit, ein klareres Bild ihrer eigenen Sexualität zu bekommen.

In ausführlichen Gesprächen schauen wir uns die verschiedenen Bereiche der Sexualität wie Körper, Emotionen, Werte und Beziehung einzeln an. Dadurch kommt Licht in ein facettenreiches Geschehen,

das häufig emotional besetzt ist.

Dieser differenzierte Einblick in Ihre Sexualität schafft neue Orientierung und Selbstvertrauen und Raum für neue Impulse.

 

1,5 STUNDEN – 120 EURO

(zzgll. 19% MwSt.)

 

Ein Zyklus in 4 Terminen

4 x 1 STUNDE – 300 EURO

(zzgl. 19% MwSt.)

1,5 STUNDEN – 120 EURO

(zzgll. 19% MwSt.)

 

Ein Zyklus in 4 Terminen:

1. Stunde: Körperwahrnehmung

2. Stunde: Atem und Entspannung

3. Stunde: weiblicher Beckenraum

4. Stunde: weiblicher Gang

 

4 x 1,5 STUNDEN – 450 EURO

(zzgl. 19% MwSt.)

Coaching – Frau sein

 

Möchten Sie lernen, als Frau selbstbewusst und gelassen aufzutreten ?

Haben Sie sich schon mal gefragt, wie Sie als Frau

Alltag, Haushalt, Karriere meistern können,

ohne sich dabei zu verlieren?

 

 

Den weiblichen Körper wie einen Verbündeten zu behandeln, lässt ihn augenblicklich zu einer großen Ressource, einem Quell werden der uns nährt und stärkt. Dabei ist es wesentlich den eigenen Raum im Körper, sowie den Raum um uns herum wahrzunehmen.

Das eröffnet Ihnen die Möglichkeit Ihre Bedürfnisse und Ihre Grenzen unmittelbar zu spüren.

Für das Selbstbewusstsein, die Gelassenheit und die Attraktivität einer Frau sind das wesentliche Schlüssel.

Der Inhalt der Stunden orientiert sich an Ihrem Anliegen.

Durch verschiedene Übungen mit dem Atem, der An- und Entspannung, feine Bewegungen des Beckens und Beckenbodens, sowie Übungen zum weiblichen Gang vertiefen Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper. Sie bekommen Zugang zu Ihrer natürlichen Präsenz und Schönheit.

Lernen Sie selbstbewusst und gelassen als Frau durch den

Alltag zu gehen.

 

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